Czym jest trening umiejętności społecznych?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma terapii realizowana w grupie rówieśniczej. Dzieci uczą się jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi, jakie zachowania są społecznie akceptowalne, a jakie nie, jakich granic nie należy przekraczać, uczą się odczytywać i nazywać emocje, gesty i mowę ciała. Umiejętności te ćwiczone są podczas zabaw i gier, a przede wszystkim dzięki tworzeniu przez terapeutów sytuacji społecznych umożliwiających przełamania błędnych schematów i sposobów reagowania. W Treningu Umiejętności Społecznych pomagamy w takich problemach jak:

• w problemach kontroli emocji i zachowań , zmiana zachowań niepożądanych na akceptowane w społeczeństwie
  
• trudnościach z koncentracją, pamięcią i uczeniem się, dysleksją, dysgrafią, dyskalkulią
  
• ADHD, ADD, zespołem Aspergera
  
• trudnościach w budowaniu satysfakcjonujących relacji społecznych
  
• kłopoty i zaburzenia psychosomatyczne i nerwicowe

Cele zajęć TUS:

To zdobycie przez uczestników umiejętności niezbędnych do nawiązywania i utrzymywania relacji międzyludzkich oraz życiu w różnorodnym społeczeństwie:

• Rozpoznawanie emocji swoich i innych w poszczególnych sytuacjach
  
• Zrozumienie pojęcia „złość” i jej wyrażania
  
• Uświadomienie istnienia granic między ludźmi
  
• Nauka stawiania swoich granic i szanowanie granic innych
  
• Poznanie sposobów reagowania na zaczepki i agresję innych wobec nas
  
• Poznanie znaczenia słowa „asertywność”
  
• Rozróżnianie zachowań agresywnych, asertywnych i uległych
  
• Nauka rozpoznawania sytuacji, w której powinniśmy prosić o pomoc
  
• Zrozumienie pojęcia krytyka oraz informacja zwrotna
  
• Kształtowanie umiejętności współpracy w grupie
  
• Komplementowanie innych oraz reagowanie na komplementy
  
• rozpoczynanie rozmowy z innymi ludźmi